Træningsoversigt for ungdom sæson 2022/2023
Kære ungdomsspillere og forældre,
Sæsonen starter 9. august 2022 og slutter 31. maj 2023.

 


Mikroton  
Mikroton er badminton og leg med masser af tumlen for de 3-5 årige børn ledsaget af en forælder eller bedsteforælder. Træningen lægger vægt på leg og motorisk træning. Her er altså ikke direkte fokus på på det badmintontekniske, men med redskaber som balloner, fluesmækkere, miniketsjere og simple regellege udvikler børnene hurtigt en fornemmelse for badmintonspillet og får styrket motorikken. Der er garanteret skæg, grin og ballade i hallen, når der er mikroton på programmet. Mikroton er med til at sikre de yngste badmintonspillere den rette start og glæden ved at dyrke idræt.

Træningstider:
​Lørdag kl. 9.00 - 10.00 i ny Hal (Hal 2)

​Træner: Camilla
 
Miniton  
Miniton er for vores mindste spillere i alderen 6-8 år. Miniton er også kaldet forældre-barn træning. Her kommer børnene til at lære de grundlæggende badmintonkundskaber - og tekniker gennem leg og øvelser.

​ Miniton Start: 
På Miniton Start tages de helt nye spillere ind. 

Træningstider:
​Tirsdag kl. 17.05 - 18.20 i ny Hal (Hal 2)
Lørdag kl. 10.00 - 11.00 i ny Hal (Hal 2)

​Miniton Øvet:
Miniton Øvet er for spillere som i forvejen har gået til badminton. 

Træningstider:
Tirsdag kl. 17.05 - 18.20 i ny Hal (Hal 2)
​Lørdag kl. 11.00 - 12.15 i ny Hal (Hal 2)

​Træner: Camilla/Bertram/Bjarne/Malthe
 
Basis Barn  
Træningstider:
Onsdag kl. 15.30 - 16.50 i Gammel Hal (Hal 1)
Fredag kl. 15.00 - 16.30 i Gl. Hal (Hal 1)

Beskrivelse:
​Basis træninger er for nye - og let øvede spillere. Der trænes to gange om ugen. Spillerne er nye spillere samt spillere der har spillet i op til 2-3 sæsoner.

​Der er tre træningshold fordelt efter alder:
  • ​Basis Barn - fra ca. 8-11 år
  • Basis Ung - fra ca. 11-13 år
  • Basis Teen - fra ca. 13-16 år
Trænere: Oliver/Maria R/Sebastian/Miko/Thøger
 
Basis Ung  
Træningstider:
Mandag kl. 17.00 - 18.30 i Gammel hal (Hal 1)
Onsdag kl. 16.45 - 18.00 i Ny og Gammel hal (Hal 1 og 2)

​Beskrivelse:
Basis træninger er for nye - og let øvede spillere. Der trænes to gange om ugen. Spillerne er nye spillere samt spillere der har spillet i op til 2-3 sæsoner.

Der er tre træningshold fordelt efter alder:
  • Basis Barn - fra ca. 8-11 år
  • Basis Ung - fra ca. 11-13 år
  • Basis Teen - fra ca. 13-16 år
Trænere: Miko/Oliver/Maria R
Basis Teen  
Træningstider:
Mandag kl. 17.00 - 18.30 i Gammel hal (Hal 1)
Onsdag kl. 16.45 - 18.00 i Ny og Gammel hal (Hal 1 og 2)

Beskrivelse:
Basis træninger er for nye - og let øvede spillere. Der trænes to gange om ugen. Spillerne er nye spillere samt spillere der har spillet i op til 2-3 sæsoner.

Der er tre træingshold fordelt efter alder:
  • Basis Barn - fra ca. 8-11 år
  • Basis Ung - fra ca. 11-13 år
  • Basis Teen - fra ca. 13-16 år
​​Trænere: Miko/Oliver/Maria R
 
Plus Barn  
Træningstider for Plus Barn:
Mandag kl. 15.30 - 17.00 i Gammel hal (Hal 1)
Torsdag kl. 16.00 - 17.30 i Gammel hal (Hal 1)


Beskrivelse:
Plus træningerne er for øvede spillere. Spillere fra Plus-hold vil når det er relevant blive flyttet til et ældre Plus-hold eller til et matchende Super-hold. 

Spillerne er primært fordelt i forhold til alder, men også køn og niveau:
  • Plus Barn
  • Plus Ung
  • Plus Teen
​Trænere: Miko/Oliver/Thøger/
 
 
Plus Ung & Plus Teen  
Træningstider for Plus Ung:
Tirsdag kl. 15.30 - 17.00 i Ny hal (Hal 2)
Torsdag kl. 17.30 - 19.00 i Gammel hal (Hal 1)

Plus Ung & Plus Teen træner sammen begge dage.

Beskrivelse:
Plus træningerne er for øvede spillere. Spillere fra Plus-hold vil når det er relevant blive flyttet til et ældre Plus-hold eller til et matchende Super-hold. 

Spillerne er primært fordelt i forhold til alder, men også køn og niveau:
  • Plus Barn
  • Plus Ung
  • Plus Teen
​Trænere: Miko/Oliver/Sebastian
 
 
 
Super Barn  
​Træningstider:
Tirsdag kl. 15.30 - 17.00 i Gammel hal (Hal 1)
Torsdag kl. 16.00 - 17.30 i Ny  hal (Hal 2)
Fredag kl. 16.30 - 18.30 er der fællestræning for alle Super spillere i Gammel hal (Hal 1). 

Beskrivelse:
​Super træningerne er for de bedste spillere. 

​Der er tre træningshold der fordeler spillerne efter alder, niveau & køn:
  • Super Barn
  • Super Ung
  • Super Teen
​Trænere: Bjarne/Hannah/Bertram/Miko/Malthe

Super Ung & Super Teen  
Træningstider:
Tirsdag kl. 17.00 - 18.30 i Gammel hal (Hal 1)
Torsdag kl. 17.30 - 19.00 i Ny hal (Hal 2)
Fredag kl. 16.30 - 18.30 er der fællestræning for alle Super spillere i Gammel hal (Hal 1). 

Beskrivelse:
Super træningerne er for de bedste spillere. Super Ung & Super Teen er i øjeblikket lagt sammen i én træningsgruppe tirsdag og torsdag. 

Der er tre træningshold der fordeler spillerne efter alder, niveau & køn:

 

  • Super Barn
  • Super Ung
  • Super Teen


Trænere: Bjarne/Hannah/Miko/Oliver


 

NINJA træning  
Træningstider:

Torsdag kl. 19.00 - 19.30 i Gammel hal (Hal 1)


Beskrivelse:
NINJA træningen er for alle Plus ung + teen og Super ung + teen spillere. Det er 30 minutter med fokus på benarbejde og fysisk træning.

 


Trænere: Miko


 
Bliv medlem
Info tekst.
Bliv medlem

Sponsorer


Kalender
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Gladsaxe Søborg Badmintonklub | Gladsaxevej 200 | 2860 Søborg